Søvn og stress

Søvn og stress

"Godnat og sov godt" - Det er en sætning, som mange af os siger på daglig basis til dem, vi holder af. Men for en del mennesker er god søvn langt fra en selvfølge. Dårlig søvn svækker både vores fysiske og mentale velvære, og hvis du sover dårligt om natten, kan du risikere, at det fører til stress. I bunden af siden kan du læse mere om, hvad du selv kan gøre for at sikre dig en bedre nattesøvn samt hvilke stress-symptomer, du skal være særligt opmærksom på. 

 
 

CalmixinSov godt hele natten med baldrian og humleCalmixin
Læs mere
SedaforteNaturlige indholdsstoffer der fremmer søvnenSedaforte
Læs mere
Sedaforte plusPassionsblomst mod søvnbesværSedaforte plus
Læs mere