Find det produkt, du leder efter
 

Sæt gang i fordøjelsen

Oppustethed og opstød efter et måltid er tegn på, at fordøjelsen ikke fungerer, som den skal. Når fordøjelsen arbejder langsomt, ophobes den ufordøjede del af føden i tyktarmen. Det kan sætte gang i en gæringsproces, og denne gæringsproces udvikler forskellige luftarter, som kan få din mave til at blive oppustet.

Gestomax er baseret på fennikelfrø, kamilleblomst og pebermynteblad, der hjælper med at vedligeholde en normal fordøjelse, så du slipper for oppustethed og opstød fra maven.

Løsningen mod luft i maven

‘Luft i maven’ er som regel forbundet med, at man oplever hyppig luftafgang fra munden (bøvs/ræb/opstød) eller tarmen (prutter/flatulens). Ofte er følelsen af luft i maven ledsaget af ubehag i forbindelse med den oppustede mave. Desuden synes de fleste, at en udspilet mave er et kosmetisk problem.

Mange oplever, at maven er flad om morgenen, men med indtagelse af mad i løbet af dagen, bliver maven mere og mere oppustet – med ubehag og luftafgang til følge.

Løsningen er at sætte gang i fordøjelsen.


Sådan fungerer fordøjelsessystemet

Fordøjelsessystemet er et komplekst system, hvor mange faktorer spiller sammen. Fordøjelsessystemet strækker sig hele vejen fra munden til spiserøret, maven, tolvfingertarmen, tyndtarmen, tyktarmen og endetarmen. Hvis der opstår der ubalance i dele af fordøjelsessystemet, kan det give mavebesvær som for eksempel oppustethed, luft i tarmene og ondt i maven.

Fordøjelsen er den proces, hvor mavetarmkanalen optager vigtige næringsstoffer til kroppen og ændrer ubrugt mad til afføring.

1.-2. Tygning af maden i munden er første trin i fordøjelsen. Spyt sætter fordøjelsen i gang og ændrer den tyggede mad til en blød masse, der kan synkes.

3.-4. I mavesækken frigøres mavesaft, der bidrager til at nedbryde maden yderligere. Efter ca. 4 timers ophold i mavesækken er føden blevet en halvflydende masse, der i små portioner sendes ud i tolvfingertarmen. Tolvfingertarmen er den første del af tyndtarmen. Her nedbryder enzymer fra bugspytkirtlen og galden fra leveren massen til mindre elementer. Optagelsen af næringsstofferne til tarmvæggen begynder i tolvfingertarmen.

5. Fra tolvfingertarmen går turen videre gennem den ca. 6 meter lange tyndtarm. Gennem tyndtarmen bliver fordøjet mad optaget og overført til blodet. Fra tyndtarmen passerer massen over i tyktarmen.

6. Nu er maden næsten fuldstændig nedbrudt. I tyktarmen hjælper bakterier med at omsætte de sidste rester af næringsstoffer.

Muskelsammentrækninger i tarmvæggen sørger for, at tarmindholdet bevæger sig gennem tarmsystemet, så der ikke opstår forstoppelse.

Hvor lang tid det tager for maden at bevæge sig gennem fordøjelseskanalen varierer fra person til person, men varer typisk fra 1 til 3 døgn. Passage- tiden er afhængig af en lang række faktorer såsom kostsammensætning, væskeindtag, fysisk aktivitet og tarmbevægelser.

En god tommelfingerregel er, at hvis man spiser sund, fiberrig kost, skal man typisk på toilettet ca. en gang om dagen eller mere.

Har man en for langsom fordøjelse, kan man få problemer med ophobede affaldsstoffer, der gærer og udvikler tarmluft med ubehag i maven til følge.
 


En hurtigere fordøjelse er bedst

Den tid, maden er om at bevæge sig igennem dine tarme, har afgørende betydning for mængden af skadelige nedbrydningsprodukter, der produceres undervejs. Det betyder, at fordøjelsens hastighed er en nøglefaktor for en god mavefornemmelse. Det har forskere fra DTU Fødevareinstituttet påvist og fået offentliggjort i det anerkendte tidsskrift Nature Microbiology i 2016.

Maden skal igennem cirka otte meter tarm alt i alt – fra den kommer ind i munden, til den kommer ud i den anden ende.

DTU Fødevareinstituttet har undersøgt, hvordan fordøjelsens hastighed påvirker bakteriernes rolle i fordøjelsessystemet. Studiet viser, at jo længere tid maden er undervejs i tarmen, jo flere nedbrydningsprodukter bliver der produceret. Omvendt giver en hurtigere fordøjelse et sundere fordøjelsessystem.
 

En god mavefornemmelse

Velvære i maven er essentielt for, om vi føler os godt tilpas i vores krop. Det kan de fleste nok nikke genkendende til. Hvis maven og fordøjelsen ikke fungerer normalt, kan vi opleve oppustethed, opstød, ubehag og udmattelse.

Med indholdsstofferne i Gestomax kan du undgå fordøjelsesproblemer. Gestomax indeholder en kombination af ekstrakter fra fennikelfrø, kamilleblomst og pebermynte, der fremmer fordøjelsen og dit generelle velbefindende.

Sæt gang i fordøjelsen og få en god mavefornemmelse.
 


Indholdsstofferne i Gestomax

Gestomax indeholder ekstrakter fra fennikelfrø, kamilleblomst og pebermynte. Kombinationen hjælper til at undgå fordøjelsesproblemer og fremmer fordøjelsen og velbefindendet.
 

Fennikelfrø

Gestomax indeholder ekstrakt fra fennikelfrø. Fennikelfrø hjælper med at nedsætte mængden af tarmluft, så din mave ikke bliver oppustet.



Kamilleblomst

Luft i tarmene giver en udspilet, oppustet mave. Kamilleblomst hjælper ved gastrointestinale problemer som for eksempel luft i maven, opstød og hyppig luftafgang. Indholdsstoffer fra kamilleblomsten hjælper ved irritation og fremmer fordøjelsen. Derfor indeholder Gestomax ekstrakt fra kamilleblomst.

 

Pebermynteblad

Gestomax indeholder ekstrakt fra pebermynteblad, der afhjælper tarmluft og fordøjelsesbesvær.